Montagsgymnastik

Kennen Sie nicht auch diese Stimmen in Ihrem Kopf?

- „Auf dem Sofa ist es doch so bequem!“

- „Ich habe doch gar keine Zeit um Sport zu machen!“

- „Mein innerer Schweinehund möchte nicht!“

…zum Glück haben wir diese Ausreden schon lange hinter uns gelassen!

Seit vielen Jahren treffen wir uns einmal wöchentlich, um unserem Körper etwas Gutes zu tun.

Da kommt der Kreislauf in Schwung, Gelenke und Wirbelsäule werden mobilisiert, die Muskulatur wird gekräftigt und gedehnt und schließlich dürfen wir auch noch entspannen.

Dazu gibt es Musik, mal rhythmisch schwungvoll, mal sanft und beruhigend.

Wäre das auch etwas für Sie?

Dann kommen Sie doch einfach montags um 19.30 Uhr zur Turnhalle vor der Realschule Plus, direkt neben dem großen Parkplatz (in den Ferien finden keine Übungsstunden statt).

Also - bis bald?

Herzlich willkommen bei der Montagsgymnastikgruppe des TuS Sohren mit Ihrer Übungsleiterin Gudrun Goebel.