Läufer des TuS Sohren holten sich Tipps vom Experten

Die Teilnehmer des Lauftreffs unter Leitung von Wilhelm Storr besuchten ein Laufseminar mit dem ehemaligen Trainer des DLV, Lothar Hirsch, und informierten sich über Grenzen und Möglichkeiten des Laufens, Lauftaktiken und Trainingsaufbau. Ein weiterer Besuch des Motivationsseminars mit Sabrina Mockenhaupt sowie eine Schulung im Bereich der Mikrostofftherapie aus Obst, Gemüse und Beeren rundeten den Schulungsbereich der Laufgruppe ab.

Die Läufer ergänzten mit diesen Veranstaltungen ihr Programm, rund um das Lauftraining, um sich nun optimal auf die kommende Laufsaison vorzubereiten.

geschrieben von Sibylle Scherer am

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